Comment arreter le tabac avec l’auriculotherapie ?

Vous voulez arrêter de fumer, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? L’auriculothérapie est une manière excellente qui vous permettra d’atteindre votre objectif. En effet, cette technique qui permet de soigner par l’oreille est conseillée par de nombreux thérapeutes. À travers cet article découvrez tout ce qu’il faut savoir sur l’auriculothérapie et comment elle peut vous aider à arrêter de fumer.

Comment fonctionne l’auriculothérapie ?

Il faut savoir que l’auriculothérapie consiste à parler aux oreilles. Les professionnels vont utiliser cette partie du corps comme un tableau de bord qui permet de contrôler entièrement l’organisme humain. Ainsi, cette méthode va permettre de travailler sur certaines zones réflexes de votre corps et d’activer celles qui permettront de résoudre le problème lié au tabagisme. Pratique reconnue par de nombreuses entités professionnelles dont l’OMS, l’auriculothérapie va tout simplement stimuler vos points importants.

Pourquoi se tourner vers l’auriculothérapie ?

Bien que similaire à l’acupuncture, l’auriculothérapie est une pratique française qui se base sur l’étude des oreilles. Le travail basé sur cette partie du corps va permettre de porter remède aux nombreux problèmes qui existent à l’intérieur de votre corps. Mais la chose la plus importante, c'est que cette méthode vous permettra de régler et gérer vos addictions. Il existe une large palette d’instruments utilisés pour cette pratique. Parmi ces nombreux instruments, on retrouve les aiguilles ou encore des aimants. Les massages et l’électro-stimulation feront également partie des procédés qui seront utilisés lors de l’auriculothérapie. C’est la méthode parfaite si vous voulez allier bien-être mental et bien-être corporel.

Cette méthode a de nombreux bienfaits qui ont été prouvés et reconnus notamment dans le traitement des troubles liés aux migraines, au lumbago, à l’arthrose, mais également à la dépression et à l’anxiété. Bien entendu, elle vous permettra aussi d'en finir avec les dépendances telles que celle liée au tabac et à l’alcool.

Comment l’auriculothérapie vous permet-elle d’arrêter de fumer ?

La méthode naturelle, mais surtout indolore qu’est l’auriculothérapie, vous permettra d’agir sur votre manque et donc de faciliter le sevrage. C’est une solution qui correspond à pratiquement tout le monde et qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Bien qu’une séance suffise à obtenir des résultats, il est conseillé de prévoir deux à trois séances de consolidation. Lors de ces séances, le professionnel va venir stimuler des points précis de votre corps afin de diminuer et d’effacer complètement votre addiction. La stimulation va se faire grâce à des aiguilles, des lasers, des massages circulaires et même des bâtonnets de verre.

Cependant, il est important de noter que les effets de l’auriculothérapie peuvent rapidement s’estomper. En effet, cette méthode fait disparaître la dépendance physique, mais pas forcément la dépendance psychologique. En effet, plus votre motivation sera haute et plus cette méthode fonctionnera dans le temps. Si vous n’avez pas de motivation, la méthode risque de ne pas fonctionner avec vous. Si le patient replonge pendant ou après une de ses séances, tous les bienfaits de l’auriculothérapie disparaîtront. Par conséquent, il faudra tout reprendre depuis le début. Ainsi, si vous sentez que ce n’est pas la bonne méthode pour vous, n'insistez pas trop.

Comment se déroule une séance d’auriculothérapie ?

Si vous souhaitez vous tourner vers l’auriculothérapie, il est important que vous optiez pour des professionnels. Concernant l’auriculothérapie, votre rendez-vous débutera automatiquement par un entretien. Cet entretien permettra au praticien de connaître et de comprendre vos besoins et objectifs. Vous aurez le choix entre vous présenter par vous-même ou tout simplement répondre aux questions du praticien.

Après l’entretien, le praticien vous fera passer un examen complet pour s’assurer que tout va bien et que vous êtes aptes à ce type de thérapie. Suite à l’examen complet, un examen minutieux de votre oreille puis un test de résistance aux stimulations électriques seront mis en place. Toutes ces étapes permettront tout simplement au praticien de savoir les outils à choisir pour travailler avec vous. Ainsi, une consultation prendra en moyenne 1 h 30 min environ. Le prix moyen d'une séance, quant à lui, va de 50 à 100 euros. Le praticien pourrait vous demander de faire plusieurs séances. Prévoyez donc un budget de 300 euros.

Pour finir, si vous souhaitez trouver un bon auriculothérapeute, vous pourrez soit faire confiance à votre réseau, soit vous tourner vers internet. N’hésitez pas à prendre en compte plusieurs profils et à bien vous renseigner pour ne pas avoir affaire à des charlatans.